Para começar um novo ano...

Existem coisas que toda virada de ano prometemos, e confesso que na maioria não cumprimos. Pórem precisamos pensar que  quando todo ano se inicia, surgem novas oportunidades de mudar realmente coisas internas e externas de sua personalidade, de  seu corpo, sua alma enfim mudar vc, sempre melhorar.

Quero nesta leitura proporcionar a todos, inclusive a mim, 40  itens que podemos fazer nesse ano de 2011, pode ser que a maioria voce nao consiga, e nao se sinta mal por isso, tentar já é meio caminho andado.
E com isso desejo a todos de verdade um Ótimo 2011

1-Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.

2-Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.
3-Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.
4-Ao se levantar de manhã, fale "Deus, Te agradeço por este novo dia".
5-.Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia
6-Participe de mais brincadeiras do que no ano passado
7-Sorria mais vezes do que o ano passado
8-Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
9-Sonhe mais, estando acordado
10-Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
11- Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.

12-Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, e muita água
13-Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida
14-Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
15-Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
16- Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
17-Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto
18- Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com os outros
19-Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente
20-Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida. 

21-Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
22- Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
23-Aprenda algo novo cada dia.
24-O que os outros pensam de você não é de sua conta
25-Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã
26-Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
27-O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos
28-Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida
29-A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
30-O melhor está ainda por vir
31-Não importa como você se sente: levante, vista e participe

32-Ame sempre com todo o seu ser.
33-Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
34-Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
35-Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.
36-Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.
37-Conte até 10 quando algo provocar ou estressar vc
38- Nao reclame o tempo todo das coisas, so atrai  energia ruim pra  si proprio
39-aprecie a natureza, vá a praia, fique só olhando o mar, os pássaros ...
40- Tente fazer sua vida diferente este ano, faça de verdade alguns itens desta lista, quanto mais conseguir, melhor será, e se fizer um ou dois já é um caminho percorrido desta incrível caminhada chama vida.

bjs a todos